« Fondateurs et transmission - Personnes sources et horizontalité - Dans les écolieux et les associations », son thème délicat et gorgé de vécu traverse profondément les éco-alternatives, les habitats participatifs et les oasis. Cette revue présente également les annonces et initiatives de l’été. Elle est actuellement à l’imprimerie mais il est encore temps de vous abonner pour la recevoir en même temps que les abonnés !
Gestion du Stress – Relaxation
Projet : Stage de sophrologie donné par Thomas Bouchez (profil ici / ). La sophrologie est une pratique visant l’harmonie de la conscience. Il s’agit d’une méthode psycho-corporelle associant techniques de respiration, relaxation, visualisation créatrice et suggestions positives et s’applique à tous les domaines de la vie. Elle peut notamment vous aider à :
– gérer le stress, les émotions, surmonter les angoisses,
– développer la confiance et l’estime de soi,
– préparer un événement anxiogène (examen, opération, accouchement),
– atteindre un objectif,
– activer vos ressources intérieures.
Samedi 6 mai de 16h à 18h30 à ANGERS
Prix : 20€ + don chapeau sur place + 10€ adhésion asso EFPL
Infos et résa : /